前列腺癌早期往往不会出现明显的不适症状,一些患者可能会出现夜尿次数增加、排尿刺痛感、下腹部不适等症状,一旦出现这些症状,切不可大意,一定及时要到医院就诊。
前列腺癌的早期症状
患有前列腺增生,并且在较近一段时间内明显感到排尿费力、尿流不畅。
夜尿次数增多。
性交时出现射精不适或出现血性精液。
排尿时尿道内有刺痛感。
下腹部或会阴肛门部位出现不明原因的坠胀不适感。
出现不明原因的食欲不振、发热、消瘦、乏力、贫血等症状。
如何预防前列腺癌?
在诱发前列腺癌的危险因素中,具备有预防意义的是饮食因素。以肉类和高脂肪乳制品为主的男性,前列腺癌的发病率更高,科学家们推测食物中的脂肪会提高男性体内荷尔蒙水平,促进前列腺癌细胞生长,尤其是动物脂肪。所以饮食上应该做到以下几点。
(1)多吃西红柿等红色食物
这类红色食物含有丰富的番茄红素,是种抗氧化剂,经常摄入西红柿及番茄制品的人患前列腺癌的可能性较其他人低。番茄越红,番茄红素的含量就越高,炒番茄有利于番茄红素的吸收。
(2)含异黄酮的食物
美国癌症协会(ACS)表示,异黄酮能够降低前列腺癌的风险。含有异黄酮的食物有豆腐(由大豆制成)、鹰嘴豆、扁豆、苜蓿芽、花生。
经常喝绿茶或者摄入绿茶提取物补充剂的男性,患前列腺癌的风险比其他人低。
(3)吃植物脂肪
动物脂肪可能提高前列腺癌风险。除了肉里的脂肪,猪油、黄油和乳酪中也含有脂肪。建议将动物脂肪换为植物脂肪。您可以:
用橄榄油代替黄油;
用水果代替糖果;
食用新鲜的蔬菜而不是包装好的食物;
用坚果或种子代替奶酪。
少吃或不吃加工肉类。
(4)吃富含ω-3的鱼
ω-3脂肪酸有助于降低患前列腺癌的风险。沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼、鳟鱼和鲑鱼中含有大量的此类脂肪酸。
(5)吃富含叶酸的食物
叶酸可在一定程度上对抗前列腺癌,可多吃橙汁、扁豆等富含叶酸的食物。
(6)全谷物主食
主食少精细米、面,多粗粮、多全谷物。
50岁左右男性权威定期进行前列腺癌相关检查,并应至少每年检查一次。
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