心脑血管疾病是威胁人们生命健康的重大疾病之一，但是对于轻度不需要治疗的成年患者，目前还没有较好的措施对其进行心脑血管疾病的预防。近日，美国一项研究指出，可以通过对一种血液蛋白生物标记物的识别来预测可能会出现心脑血管疾病的人群，从而减少人们因心脑血管疾病而出现的健康威胁。

一项新的研究

德克萨斯大学西南医学中心的预防心脏病学研究人员认为，一种新的血液蛋白质生物标记物测试可以识别可能会出现心血管疾病的人群。目前该研究已经在《循环》杂志上进行了发表。

本次研究开始前，研究人员发现在不介绍治疗的轻度高血压成年患者中，有不少人在未来可能会患有心脏病、中风或心力衰竭等症状。因此研究人员认为，可以帮助一些具有心脏病风险的患者通过生物标记物血液的检测来预防心脏病等疾病的出现。

在本次研究中，研究人员对大约12987名参与人员的数据进行了观察，这些参与者共经历了825次心血管事件，随访事件约为10年。但是需要进一步的研究来确定生物标志物在进行血压治疗是否会对患者的预后产生影响。在研究中，研究人员发现一种高敏感性肌钙蛋白可以对参与者心肌的损伤进行测量。

有关心脑血管疾病的预防

防止心脑血管疾病的秘诀在于合理的膳食、适度的运动、戒烟限酒、少吃盐和心理平衡。心脑血管疾病高发人群应当注意多吃粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食物，可以多吃点鱼或者鱼油制品来调节血脂，也可以多吃豆制品，适当地减少脂肪和胆固醇的摄入。

不要喝凉水或者吃冷的食物，晨练之前或者是晚上睡觉之前喝一杯温水，这样便于稀释血液，保证血管相对通畅，以减少疾病的发作。要保持持续和缓和的运动，避免清晨气温寒冷的时候锻炼。一定要戒烟和控制饮酒，保持心情愉快，尽量地不要生气。

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